Joogaa ja kasvispihviä

Kerran kuukaudessa meidän joogasalilla on "lahjoita ja joogaa"-tapahtuma.

Ilmainen jooga, jossa voi lahjoittaa rahaa hyväntekeväisyyteen. Hyväntekeväisyyskohde sitten  äänestetään.Yleensä paikallinen taho saa muutaman kuukauden kerätyt rahat. 

Jooga on flowta ja yinjoogaa. Ihana joogaopettaja Inka on kuin syntynyt  joogaopettajaksi. Pidän kovasti siitä tyylistä ohjata, että selitetään asioita samalla kun ohjataan asanoihin sekä tuodaan tunnille joogafilosofiaa sekä mukavia ajatuksia joogasta. 

Tänään joogattiin sydämet auki, kohti taivasta. Kohti rakkautta, rakkautta itseään ja muita kohtaan.

Nyt on sydän auki ja rakkautta täynnä.

Meidän salilla on ihania joogaohjaajia kaikki. Heistä kaikista voisi kertoa kivoja juttuja. 

Hyvissä ja osaavissa käsissä ollaan.

Joogaan sain ystäväni mukaan ja sukat on meidän äidin neuletaidetta. 

Terkkuja mammalle, nää sukat on ihania.

Porkkana-parsakaali-halloumipihvit

3 porkkanaa

pieni parsakaali

halloumia

kaksi munaa

mustapippuria

Käytin pienestä parsakaalista puolet.

Eli kaikki raastetaan rouheaksi raasteeksi.

 Sekoitetaan joukkoon kananmunat ja pippuria myllystä.

Itse muuttelin alkuperäistä ohjetta ja laitoin pari lusikallista turkkilaistajugurttia joukkoon.

Paistaa voi pihvit pannulla voissa tai öljyssä.

Paistoin muutaman kokeilu version pannulla ja loput taikinasta uunissa 200 asteessa, kunnes ovat kauniin ruskeat.

Nämä olivat uunissa paistetut versiot.

 

Tsatsiki

kurkku

1-2 valkosipulin kynttä

suolaa

mustapippuria

2dl turkkilaistajugurttia

Raasta kurkku raasteeksi ja laita sihtiin valumaan.

Jugurttia voi myös valuttaa.

Valkosipuli pieneksi ja kaikki sekaisin kulhossa. Lisää suolaa maun mukaan sekä pippuria myllystä.

 

Joogaa ja kasvisruokaa. Niillä mentiin tämä sunnuntai. 

No vähän Poirottia, pyykkäystä, Maigrettia :D

Loppuviikon flunssa näyttäisi helpottuneen.  

Lempeetä viikonalkua kaikille!

Mari

P.S Alla olevassa kuvassa on pannulla voissa paistetut pihvit.