Pitkäperjantai
Unta riitti pidempään kuin uneksinkaan. Lie eiliset jooga, hieronnat sekä fysioterapia pudottaneet untenmaille.
Olin luvannut meidän miehiä hemmotella pääsiäiskakulla ja brunssilla. Kakku on meidän iänikuinen rahka-suklaa-kermavaahtotäytekakku. Olisihan tuo kivat tehdä jotain uutta ja virkistävää, mutta ne eivät hupene suihin samalla vauhdilla kuin tämä kakku.
Aamupalallani luin Rachel Brathenin lumoavaa "yogagirl"-kirjaa ja sieltä jäi lause "Do more of the things that make you smile." Sen ajatuksen pyöriessä mielessäni aloitin brunssin laitoin.
Tänään pohdin asioita jotka tekevät minut iloiseksi, saavat hymyilemään.
Ruuanlaitto ajankanssa, kattauksen pohtiminen, sisustaminen, käsityöt ja LIIKUNTA.
Eritoten nykyisellään lempeys itseäni kohtaan myös liikkumisessa. Joogatessa olen todella onnellinen, jooga tuo aina hymyn huulilleni.
Lähiaikoina se on ollut todella tarpeeseen. Hymy.
Muilta ja itseltäni.
Elämään kuuluvat tai osittain ylimääräisetkin myllerykset ja ahdistuksen aiheuttajat koettavat vallata tilaa mielestäni. Liikaakin.
Päässäni päädyin asiaan, että näille asioille en murehtimalla mahda mitään. En pysty olemaan muuta kuin itseni. Rehellisesti.
En voi tehdä asioita aina kaikille sopivasti, en voi muuttaa menneitä. En saa vihaa lauhtumaan, jos toinen ei ole valmis tulemaan vastaan.
En sairautta katoamaan. Suru luopumisesta on läsnä. Niin monessa kohdin elämässäni.
Enkä voi myöskään elää poikieni puolesta. Itse on polkunsa aurattava ja valintansa tehtävä.
Monen suuren asian samanaikainen kuormitus meinaa viedä positiivisemmankin polvilleen, itkemään valtoimesti murheitaan.
En koskaan ole ajatellut positiivisen ajattelutavan uhohtavan murheet tai väistävän ne. Vaan positiivinen ajattelutapa kantaa niidenkin yli ja löytää itselleen maston josta pitää kiinni tuulten tuivertaessa tässä elämänsä merellä.
Ajattelin tänään teitä ystäviäni, läheisiäni jotka näinä aikoina olette olleet se masto johon olen voinut tukeutua.
Tehdään enemmän asioita jotka saavat meidät hymyilemään.Sillä se voima minka siitä saa auttaa meitä monessa arjen asiassa eteenpäin.
Ihanaa pitkää, pitkäperjantaita!
Mari
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos käynnistäsi ja pikku viesti olisi mukavaa.